Devino propriul terapeut! Daca te confrunti cu problema mancatului impulsiv sau cunosti persoane cu tulburari alimentare, aceasta carte e pentru tine.Christopher G. Fairburn te invata cum sa iti monitorizezi comportamentul printr-un program testat si verificat clinic. Ai ocazia sa te descoperi si sa iti infrunti cele mai ascunse temeri, invatand in acelasi timp cum sa te vindeci.